Il Tè Verde

Il Tè Verde

Oggi parliamo delle grandi proprietà del tè verde e del perchè fa bene.

Il tè verde ormai e molto conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche che magari molti sottovalutano.

  

vi elenco alcuni dei suoi benefici:

• Il te verde è un buon antiossidante grazie polifenoli e bioflavonoidi.

Questi antiossidanti sono necessari al nostro organismo per rallentare l'invecchiamento cellulare, favorire il rinnovo dei tessuti e contrastare i radicali liberi che spesso sono la causa di malattie degenerative.

• Un'altra proprietà interessante del tè verde e quella dimagrante!

si avete capito bene! 

Il tè verde contiene caffeina teobromina e teofillina grazie a queste sostanze si favorisce la mobilitazione dei grassi localizzati nel tessuto adiposo e la loro ossidazione a scopo energetico.

inoltre queste sostanze aumentano il metabolismo e hanno un effetto diuretico per combattere la ritenzione idrica.

Una tazza di tè verde contiene meno caffeina di una tazzina di caffè; ne ha, comunque, una quantità sufficiente per fungere da stimolante

Leggi tutto su: http://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/proprieta-dimagranti-del-te-verde/

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/integratori/te-verde.html

• bere tè verde riduce il rischio di ictus grazie al catechine una speciale categoria di flavonoidi antiossidanti che aiutano a regolare la pressione sanguigna e a migliorare la circolazione.

• il consumo di questo tè aiuta a regolare i livelli di colesterolo nel sangue.le sostanze contenute in questa bevanda prevengono l'accumulo di colesterolo nelle arterie e nell' insorgere di malattie cardiovascolari.tra le pagine del Journal of biological chemistry,il merito sarebbe ancora una volta dell' EGCG.

 
Curiosità:
pensate che una tazza di tè verde contiene meno caffeina di una tazzina da caffè  ma ha comunque un effetto stimolante sul metabolismo.

insomma questa bevanda e un ottimo elisr di giovinezza quindi perché non berlo! si può bere sia caldo che tiepido freddo,se ne possono consumare fino a 5 tazze al dì!

Una tazza di tè verde contiene meno caffeina di una tazzina di caffè; ne ha, comunque, una quantità sufficiente per fungere da stimolante

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